
《超强大脑》是美国精神科医生丹尼尔·亚蒙创作、权大勇翻译的脑科学普及读物,2018年3月由浙江人民出版社出版,属“亚蒙脑健康五部曲”系列第二部 。该书基于亚蒙诊所积累的全球12.5万份脑扫描数据,提出大脑健康是人生成功基石的核心观点,倡导通过优化脑功能提升个人潜能 ,作为大脑认知时代专门打造的启蒙书,覆盖0到99岁全年龄段人群的脑健康需求。
全书系统阐释大脑6大功能区对事业发展、人际关系及家庭生活的影响机制,揭示14种损害脑健康的日常行为模式,包含注意力缺陷、情绪管理和记忆障碍等问题的解决方案 。书中提供天然补充剂、合理配餐及思维策略等干预手段。作者丹尼尔·亚蒙作为世界知名脑成像专家,其理论强调“修身不如先养脑”的实践理念 。
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