烦躁，压抑，感觉要发疯 时间：2026-09-13 06:34:00 浏览：961次 烦躁，压抑，感觉要发疯，莫名其妙的想发火，这种情况有可能是心理压力太大了，或者是过于劳累所造成的，而且每晚还失眠，建议你养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听的音乐，对于睡眠质量的提高都有好处。也可以到医院的精神心理科就诊，明确诊断，对症治疗。 标签：发疯,烦躁,压抑
